トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーで有酸素運動!ランニングの効果など

リングフィットアドベンチャーで有酸素運動したい人。「リングフィットで有酸素運動できるの?有酸素運動できるフィットスキルは?組み合わせで効率化できる方法は?」といった疑問に答えます。リングフィットアドベンチャーをやって中々痩せない場合に有酸素...
健康のこと

ワクチン2回目の副反応はいつからでるの?時間毎の変化や必要な物

ワクチン2回目の副反応はいつからか知りたい人。「副反応はいつからでるの?副反応は何時間後からでる?用意しておくべきものは?」といった疑問に答えます。本記事の内容・ワクチン2回目の副反応はいつからワクチンの種類での発生率など・ワクチン2回目の...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーに必要なものとは?騒音注意

リングフィットアドベンチャーに必要なものを知りたい人。「何が必要?あればイイものは?やる前に気をつけた方がいいものは?」といった疑問に答えます。リングフィットアドベンチャーをやってみたいなって時に、「リングフィットアドベンチャーって必要なも...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーの消費カロリーって?もっと消費したい

リングフィットアドベンチャーの消費カロリーを知りたい人。「消費カロリーの目安は?消費カロリーの高いフィットスキルは?消費カロリーをもっと増やすには?」といった疑問に答えます。本記事の内容・リングフィットアドベンチャーの消費カロリーの目安は?...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーで痩せない?これがダメ3タイプの理由

リングフィットアドベンチャーで痩せない人。「体重が減らない。お腹が痩せない。何かわからないけど痩せない。」といった疑問に答えます。本記事の内容・リングフィットアドベンチャーで体重が減らないのはなぜ?・リングフィットアドベンチャーでお腹が痩せ...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーは飽きる?その理由と続ける為の対策

リングフィットアドベンチャーが飽きると思ってきている人。「みんな何に飽きる?飽きる理由は?飽きずに続けるためには?」といった疑問に答えます。本記事の内容・リングフィットアドベンチャーのみんな何に飽きてる?・リングフィットアドベンチャーが飽き...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーのグリップは洗濯できるの?

リングフィットアドベンチャーが洗濯できるか知りたい人。「洗えるの?どのくらいの頻度で洗う?どうやって洗う?万が一ダメにしちゃった場合は?」といった疑問に答えます。本記事の内容・リングコンのグリップとレッグバンドの洗濯できるか?頻度は?・グリ...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーが続かないと悩む人へ!3つの考え方

リングフィットアドベンチャーが続かない人。「身体の変化を感じられない。準備が面倒くさい。キツいと考えると二の足を踏む。」といった疑問に答えます。本記事の内容・習慣化をするためのアイデア・身体の変化は長期的にみる・ハードルを最低限まで下げるリ...
トレーニングのこと

リングフィットアドベンチャーは毎日どんだけ?変化ない?筋肉痛は?

リングフィットアドベンチャーは毎日どれくらいするか知りたい人。「毎日やるの?どのくらいやるの?変化ないときは?疲労感があるときは?」といった疑問に答えます。本記事の内容・リングフィットアドベンチャーは毎日すべき?その答えは?・リングフィット...
車のこと

カーリースの残価設定なしにするべき?しない?選ぶべきポイントは?

カーリースの残価設定なしを知りたい人。「残価設定とは?メリット・デメリットは?どんな人に向いているのか?残価設定なしにすべきか?」といった疑問に答えます。本記事の内容・カーリースの残価設定とはなんなのか?・カーリースの残価設定なしにするメリ...